精准抄底和逃顶是所有股民朝思暮想的操作，这是炒股的理想境界，也是常见的炒股技术。 我们在操作的过程中总期待了解个股涨到什么价格能离场，跌到什么价格能进场，或者说买在低位卖在高位，这样能更大可能的提高我们炒股的胜率，用技术面分析看，如果能搞懂一只股票的压力位和支撑位那就会事半功倍。
举个例子，我们把支撑位当做一栋大厦每一层的地板，压力位比喻为大厦的天花板，支撑位置被破比如大厦的地板被破那么下方还有支撑，但被破的支撑位就成了天花板压力位，天花被突破，也会成为地板——支撑位。一般来说股民在亏损时会很焦虑，而一般挣到钱的股民有急于兑现利润的倾向，亏损被套的股民如惊弓之鸟，在给回本的位置会想着出逃，而一些盈利的股民会在有利润的的时候看到盘面不太稳定也会走掉，这样就形成了压力位置;压力位置被突破的时候，成交密集区新进入者开始收获但还没有挣太多，所以不会急着走掉。
在股票上涨过程中,对股价上涨压力比较大的价位即是压力位，在股票下跌过程中,对股价下跌阻挡作用比较大的价位即是支撑位，我们研究它就是想要更好的把握进出场点，技术角度上看找准技术买卖点至关重要，分为两个进场点和两个出场点：
1.股价上行遇到压力位值时，同时盘面不稳定迹象出现，这时候撤离最好。(出场点)
2.股价跌破有效支撑位，这个时候，如果次级别的K线走势几乎没有像样的反弹，那么市场会持续向弱。(出场点)
3.股价突破低位阻力位置时准确率较高，记住是低位。(进场点)
4.股价回踩支撑位置如果放量收阳线，准确率也会提升。(进场点)
但是我们知道炒股炒的是对未来的判断，未来的压力和支撑位一般是前面走出的压力和支撑，我们在参考时需要注意这几点：
1.支撑位和压力位具有就近原则。比如，现在股价是30元，上方面临着两个比较主要的压力位，分别是40元和50元，因为股价距离40元相对较近，所以首先要看40元的压力位能否突破，突破了才可以看50元的压力位置，不突破40元压力则50元压力无意义，支撑位也是符合就近原则。
2.重要的压力位和重要的支撑位置是想换变化的，向上突破压力位之后， 压力位变成支撑位，反之向下突破支撑位，则支撑位变成压力位。
3.成交密集区域压力或支撑以成交量大小确定重要程度。成交量大的区域意味着筹码交换的充分，这里也许是买卖双方止盈或止损的区域;估计运行到这个位置的时候回牵动很多资金心理，也会反馈给市场影响市场走势。
4.股价在某个区间运行的时间长短。比如一只股票在20块钱左右的位置震荡一年，后面一旦股票放量上涨突破，那么会使得在20元附近买入的人都挣钱，这样盘面就会比较轻，更易于拉升。和第三点结合来说，成交量大的、密集单独的底部会比分散的更强。
5.因为人们那有整数情节，所以某些整数关口会给人心理压力，比如100、50、20等等。指数上市场消息经常以突破或跌破整数位3000点5000点噱头大肆渲染行情。根据经验来看，整数位置的压力作用大于支撑作用，在股价突破整数位时通常会加速上行或下行。